יום עצמאות קרב ובא על האש זה נדוש. בכל פינה נראה מנגל ואש ותימרות עשן. ומעבר לכך, הרי חפצים אתם להוסיף דבר מה של בריאות למזונכם, הלא כן? בואו ונוסיף גוונים של צבע ובריאות לחג הזה. מגיל צעיר מראה של בר סלטים מרגש אותי. אני אוהבת יצירתיות ומודה לציונה יום יום

הסלט ‏2 כוסות כרובית לא מבושלת חתוכה ‏2 כוסות עגבניות שרי צבעוניות חתוכות ‏1 כוס עלי רוקט חתוכים ‏½ כוס תותים חתוכים הרוטב ‏1 לימון מגורד דק מיץ מלימון אחד ‏1 כפית חרדל ‏1 כפית דבש קורט מלח ‏1 גמבה צלוי, מקולף ללא גרעינים לקישוט חופן גרעיני דלעת וחמנייה תות