למה אנו מנהלים שינוי כמבצע צבאי?

armyfull

המלחמה ‎‎‎ בין קבוצת ה"אני" לבין קבוצת ה"עצמי" ‏מתנהלת בכל הכוח: ללא טיפת סלחנות או חמלה! ללא ספק למתחרים הגדולים ‏ולאויבים השונאים ביותר לא היינו מתנהגים בצורה כה מזלזלת. לעתים קרובות אנו ‏האויב הגדול ביותר של עצמינו.

עד היום אני נלחמת בקול ‎‎‎הזעיר‏‏ ‎‎‎בראשי המטיף לי ‏כמה אני לא בסדר: אני לא מספיק טובה, הייתי צריכה לעשות יותר (יותר טוב) ולא ‏לאכול את ה"פרי האסור". נראה לי שניתן להטיב עמנו: הן במחשבות וכן הן במעשים. ‏תשע עיצות אגיש לכם. נאמר שתשע בנומרולוגיה הינו "חי". כוחו של מספר תשע הינו ‏בהתחדשות. לא הגיע הזמן לחיות?‏‏‏

9 תשע טיפים – לִבְרִיאוֹת!‏

♦ ‎‎‎להוסיף

להוסיף הוספה ולא הכחשה! הוסיפו צבע לצלחת, מים לכוס … תראו כיצד הטוב ‏דוחק את הרע.‏

♦ ‎‎‎לאזן

המפתח באיזון. יהיו ימים כאשר תשכחו להתאמן, תוכלו לא בריא, תעבדו ‏קשה מידי… לא הצלחתם לבלות זמן איכותי יקר עם בני זוגכם? פיקניק פרטי על ‏חוף הים יפצה. תשאפו לאזן את מזונכם הראשי. מה זה מזון ראשוני? אתם ‏שואלים. רמז קטן: זה לאו דווקא מזון אלא נושאים מרכזים בחיינו: מערכות ‏יחסים, קריירה, פעילות גופנית, רוחניות .. מיותר לומר, שמרו על איזון גם ‏בצלחתכם!‏

♦ לבחור

תבחרו! הפנימו: זו בחירה מכרעת! תרצפו את דרכם בבחירות מודעות. ‏הימנעות מן בחירות תאפשר לבחירתם של אחרים לקבוע את נתיבכם. היו לראש ‏ולא לזנב!‏

♦ לרקוד

תרקדו. אמצו את ההנאה אשר בתנועה. תבחרו את ריקוד בחירתכם. בין ‏אם זה טניס, אופניים או טיולים בטבע, תתמקדו ברוגע ובהנאה. פעילות גופנית ‏איננה צריכה להיות כרוכה בסבל!‏

♦ לאכול

על נא להיות בהכחשה. הכחשה מולידה פיצוי יתר. תאכלו טוב; טפחו את ‏גופיכם, רוחכם ומחשבותיכם עם אנרגיות אשר יעודדו ויגבירו את בריאותכם.‏

♦ לכייף

על תשכחו לכייף! "אנחנו לא מפסיקים לשחק כי אנחנו מתבגרים. אנחנו ‏מתבגרים כי אנחנו מפסיקים לשחק!" ג'אורג' ברנרד שו‏

♦ לתת

לבסוף הנתינה מעניקה תרומת יתר לנותן. התנדבו ותעזרו לזולת ממעמקי ‏לבכם.‏

♦ לקרב

דאגו שחטיפים בריאים תמיד יהיו בהשיג יד בקרבת מקום. קחו עוד דקה ‏בבקרים להוסיף חטיפים בריאים לתיק לקחת אתכם לעבודה, לבילוי ולריפוי.‏

♦ לדמיין

לדמיין. להיות. "עלינו להיות השינוי שאנו רוצים לראות בעולם." ~ מהאטמה ‏גנדי

יום, יום, שעה, שעה, אנו באטרף בחיפושים לאחר‎ ‎המרפה לכול, מזון העל כוכב הבא, ‏אבל בינינו, בסוד, יש לנו כבר את כל הכלים והידע. לא הגיע הזמן שנבחר להשתמש ‏בהם?‏

הגב

Be the First to Comment!

Notify of
avatar
wpDiscuz