שמי הילה (הֶלִין) גוזני, הידועה גם בשם "הליני ביני שארביני וויסקריני רוטריני". פעם שם חיבה זה ‏הרגיז אותי מאוד‎ ‎אבל היום זה מעלה חיוך מתוק דומע על שפתותיי.‏..

אבי נפטר ממחלת לב חמורה בגיל 54 בלבד ואמי סבלה שנים רבות ממחלת הפרקינסון.

לשמחתי למדתי שמחלות כרוניות הן לא גורלנו אלא תוצאה של בחירותינו‎.‎ לכן, בחרו קשת צבעים טבעיים למלא את הצלחת; עוררו את ניצני הטעם והציתו את הבריאותכם. תאהבו ‏את הדמות המשתקפת במראה; תשתחררו ממטענים שאינם משרתים אתכם עוד; מצאו את ‏ההנאה שבתנועה, תאהבו את עצמכם, את גופכם ואת מי שאתם.‏ בחרו בשפע בריאותי בשלמותה!

הצטרפו אליי למסע אל עבר המפתח לבריאות, אושר ואיזון בשמחה ובהכרת תודה.‏

"לצעירים הפוסעים בשביל הבריאות!"

  • Nutrition

    לתזונה יש עוצמות אדירות. יש לתזונה טובה ומאוזנת את הכוח להעניק לנו בריאות קורנת.

    תזונה לא טובה משמינה, מעייפת, כואבת, ואף ממכרת! תזונה טובה יכולה לרפא מחלות כמו סוכרת, לב וסרטן.

    אין חיסון טוב יותר לבריאות שלנו מאשר תזונה טובה.

  • Prowess

    בצלחת: הפשטה. במחשבות: חשיפה. כיצד אנו אומרים על יד השולחן בליל הסדר? "אפילו כולנו חכמים". אנחנו כולנו חכמים יודעים בדיוק מה עלינו לעשות בכדי לשפר את בריאותינו. על פי רוב אנו לא מעזים לעשות את השינוי. "עלינו להיות השינוי שאנו רוצים לראות בעולם."
    ~ מהאטמה גנדי

  • Motion

    פעילות גופנית מעצימה את בריאותינו בדרכים רבות אשר לאו דווקא מתבטאות רק במסת שריר ועצם, משקל וחזות. פעילות גופנית משחררת אנדורפינים, מקטינה כאבים ומרפא מתחים. ניה היא תנועה הוליסטית המשלבת אומניות הריקוד, הריפוי והלחימה.‏ ניה זו הנאה דרך ‏התנועה: תנועה כמסע ולא כמשא.