שמי הילה (הלין) גוזני, הידועה גם בתור "הליני ביני שארביני וויסקריני רוטריני". פעם שם חיבה זה ‏הרגיז אותי מאוד‎ ‎אבל היום זה מעלה חיוך מתוק דומע על שפתותיי.‏..

איבדתי את אבי למחלת לב טרשתית חמורה בגיל 54 הצעיר ואת אמי לפרקינסון.

מחלות כרוניות ‏אינן אלא תוצאה של בחירותינו‎.‎ בחרו קשת צבעים טבעיים למלא את הצלחת, לעורר את ניצני הטעם והציתו את הבריאות. תאהבו ‏את הדמות המשתקפת במראה. תשתחררו ממטענים שאינם משרתים אתכם עוד, מצאו את ‏ההנאה שבתנועה, אהבו את עצמכם, גופכם ומי שאתם.‏

בואו ותצטרפו אלי למסע אל עבר המפתח לבריאות, אושר ואיזון בשמחה ובהכרת תודה.‏

"Shake It Up Nia ימי ה' 19:00 גבעת אלה"

  • Nutrition

    לתזונה יש עוצמות אדירות. יש לתזונה טובה ומאוזנת את הכוח להעניק לנו בריאות שקורנת מכל עבר. תזונה לא טובה משמינה, מעייפת, כואבת, ואף ממכרת! תזונה טובה יכולה לרפא מחלות כמו סוכרת, לב וסרטן.

    אין חיסון טוב יותר לבריאות שלנו מאשר תזונה טובה.

  • Prowess

    בצלחת: הפשטה. במחשבות: חשיפה. כיצד אנו אומרים על יד השולחן בליל הסדר? "אפילו כולנו חכמים". אנחנו כולנו חכמים יודעים בדיוק מה עלינו לעשות בכדי לשפר את בריאותינו. על פי רוב אנו לא מעזים לעשות את השינוי. "עלינו להיות השינוי שאנו רוצים לראות בעולם."
    ~ מהאטמה גנדי

  • Motion

    פעילות גופנית מעצימה את בריאותינו בדרכים רבות אשר לאו דווקא מתבטאות רק במסת שריר ועצם, משקל וחזות. פעילות גופנית משחררת אנדורפינים, מקטינה כאבים ומרפא מתחים. ניה היא תנועה הוליסטית המשלבת אומניות הריקוד, הריפוי והלחימה.‏ ניה זו הנאה דרך ‏התנועה: תנועה כמסע ולא כמשא.

  • TempImage